公司团建年会怎么安排？来一场企业大型趣味运动会，公司全体成员参与，没有年龄性别要求，没有体力技巧要求。欢乐减压，快乐冲关。

团建主题：大型趣味运动会

团建时间：一天或半天

团建人数：20-1000

团建需求：公司团建/企业家庭日

团建地点：体育馆｜草坪｜海边

团建亮点：拓展团建，竞技满满，放松解压。超强团队性，增强团队协作能力，运动消耗量不大，但趣味十足。春夏季团建年会，强势输出企业文化。

团建内容：1.合力运球：每组成员，合力举起球从起点跑到终点降，不能让球掉落在地上，否则失败，根据用时长短，进行积分计算。

1. 毛毛虫竞速：若干名队员作为一个接力赛的小分队，要求参赛队员骑在比赛器材上且双手握住把手，然后从起点跑到终点然后换下一个接力小分队，总用时短的团队名次前列。

2. 四项拔河：每个小组全员参与，人数均等，将绳子拉过指定位置即为获胜，根据队伍数量，安排淘汰赛等。

3. 团队障碍赛：每个小组佩戴指定道具，合力穿过目标障碍点，障碍点设置参考：栏杆下腰、摸石过河、大跳绳……

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