我们一起乘上时光机

在那段无忧无虑的童年里

与孩子们来一次美丽的相遇

   我们每个人都曾有那么一段关于童年的记忆。童年的时光里，有妈妈温柔的手，有爸爸厚实的肩膀，又看不够的动画片，和知了无休止的歌唱。

那至今让人难以忘却的,甚至是终身铭记的

是小时候与我们一起快乐玩耍的小伙伴

当然，更有那许许多多与小伙伴们一起玩过的游戏。

如今，我们已经长大了

我们的孩子正当童年

我在想，大人的世界与孩子的世界是两条平行的轨道吗？

不，我觉得应该是一个统一的整体

没有年代的鸿沟

只有血脉与爱的传承

所以，如果把时光作为某一个时间点

当我们与之相遇时

不曾有孩子的参与

当有孩子一路同行时

我们的足迹却早已模糊不清

那么，就让我们一起乘上时光机

在那段无忧无虑的童年里与孩子们来一次美丽的相遇吧！

运动是一种享受

参与是一种快乐

合作是一种幸福

亲自合作则是孩子成长的重要元素

和爸爸妈妈在一起会让孩子的童年更阳光，更健康

为了培养孩子的运动兴趣和运动技能

增加孩子体质

培养孩子勇敢

坚毅，合作，不怕挫折的精神

同时也增进了亲子的亲密时光

在这个春风得意，暖意洋洋，万物复苏，生机勃勃的季节，来一场亲子运动会志在必行！

飞盘嘉年华

飞盘打靶、飞盘保龄球、飞盘投篮

飞盘掷准、飞盘九宫格、“垃圾”分类

飞盘团队赛

一站到底、全面打击、飞盘躲避正赛

亲子飞盘

运动特点

这种看来似乎很简单的运动方式，实际上包含了许多您应该具备的基本身体素质。首先是力量。如果没有足够的臂力，不可能把一块飞盘反复抛出几十米远。其次是准确性。要能把飞盘抛到基本准确的位置，这是训练人的眼、脑、手相结合的极好的表现形式。还有就是灵活性。要求接盘人或跑、或跳、或扑、或卧将飞盘抓住。最后是对抗性。如果将10名运动员分成人数对等的两组，像玩英式橄榄球那样去争夺一块飞盘，没有充足的体力去进行拼抢，是绝对不会达到锻炼身体的目的。所以，玩飞盘的确是一种全面健身的好形式。对那些整天坐在办公室内伏案工作的脑力劳动者而言，更是一种极好的恢复体力、消除疲劳、锻炼大脑的运动形式。

团队飞盘，是一种5~7人制对抗比赛，只需要掌握些简单的技巧就可以上场，但是要玩好需要很多实践，飞盘的场上攻防技术类似美式足球 篮球，足球和橄榄球。其实这项运动实际上是揉合了足球，篮球以及橄榄球特点于一身的运动。这项运动不允许故意的身体接触，不分男女队。比赛的时候是非常讲究战术的配合的。必须用脑子去比赛。这项运动也是一项很好的户外运动，非常有趣、简单易学，具有挑战性，并且投资非常少，其实你只需要一个飞盘和一块场地就可以去享受它带给你的乐趣了。团队飞盘在国外非常流行和普及，而在国内还需要大力推广方能普及。

激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上。

飞盘运动拓展是一种老少皆宜的健身运动，只要有一片空旷的场地就能让我们开心的锻炼与玩耍，更是团队拓展的最佳项目。

当然，飞盘运动拓展的玩法也是破多的，如：飞盘打靶、飞盘保龄球、飞盘投篮、飞盘掷准、飞盘九宫格、“垃圾”分类、飞盘团队赛、亲子飞盘等等。我们通过飞盘活动拓展，练习传接盘技能，融洽团队关系和提升团队配合；培养自我挑战的意志与快速决策能力，不断的自我突破意识，提高自我认知 ！

保定拓展项目推荐：团队飞盘运动是一种老少皆宜的健身运动，只要有一片空旷的场地就能让我们开心的锻炼与玩耍，更是团队拓展的最佳项目。

当然，飞盘运动拓展的玩法也是颇多的，如：飞盘打靶、飞盘保龄球、飞盘投篮、飞盘掷准、飞盘九宫格、“垃圾”分类、飞盘团队赛、亲子飞盘等等。我们通过飞盘活动拓展，练习传接盘技能，融洽团队关系和提升团队配合；培养自我挑战的意志与快速决策能力，不断的自我突破意识，提高自我认知 ！

趁着东京奥运会的大幕拉开，我们国家的优秀运动员们依次夺金，到目前为止共34枚金牌24枚银牌16枚铜牌。这也使更多人意识到了运动的益处，从而飞盘运动也让更多的人们去认知与认可。国际组织WFDF已于2013年为IOC(国际奥委会)正式认可为飞盘运动在国际上的：单项运动总会之一，我们预计在不久的未来，飞盘项目也能有幸列入：奥运会、青奥会、大运会等赛会中的正式项目。

保定拓展团建项目推荐——团队飞盘正在慢慢的被大家了解、热爱，相信未来会有跟多的团队选择飞盘项目，让我们把团队精神通过飞盘传递下去吧！

随着4月的悄悄来临，正是运动的现在时！想不想来场紧张又激烈的团队运动？

那就是最让人酣畅淋漓的飞盘团建运动了……

Go  go  go，请您跟随我的脚步！

一、             飞盘打靶：地上设置道具， 挑战者在相应的位置向靶盘投掷或滚动，分成几个小组，每人都有投掷机会，根据掷准个数计算得分；

二、             飞盘保龄球：达阵柱按三角型摆放，挑战者在相应位置投向达阵柱，每组的人都有挑战机会，根据达阵柱倒下的数量来计算得分 ；

三、             飞盘投篮：设置篮筐的高度，每小组每人各投掷飞盘，根据投篮个数来计算得分；

四、             飞盘掷准：在正面和侧面两个方向，每组每人在两个不同方向的位置投掷飞盘，根据飞盘通过得分区域来计算得分；

五、             飞盘九宫格：每组每人在相应位置使用飞盘将九宫格中的板块击落，根据击落个数来计算得分；

六、             “垃圾”分类：飞盘上印有不同种类垃圾的图片，每组每人拿起飞盘观察垃圾类别，将“垃圾”投入相应的“垃圾桶”内，根据投进个数来计算得分；

七、             最后计算小组得分，得分最多的队伍得到相应的奖励哦！

这是一项团队运动，通过比赛提升团队的凝聚力，让团队学会战术部署和应变能力，充分理解分工合作的重要性。

看似一场游戏，实则考验着我们的胆量、战术布局和团队配合。当我们相互配合默契变成了一个人，胜利会一直掌握在我们的手中！

运动能改变人的体质，更能改变人的品格。

如何策划一场老板满意

员工叫好的团建呢？

您要的答案

都在这里

保定团建拓展活动——徒步穿越自然，收获身心健康！

保定团建拓展活动——徒步是将徒步运动和户外拓展训练，相互结合形成的一种“户外体验式培训”方式。是以徒步运动的方式，在行进中遇到各种的环境因素，帮助参与者改变心态及心智模式，以达到追求美好团队的训练方式。

根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。

保定团建拓展活动——徒步丛林探险，又称丛林穿越，在安全措施齐全的情况下，从小心翼翼到敏捷攀爬，在挫折中学会自信，努力达成目标。

保定团建的意义及目的：

 1、增强团队凝聚力，促进团队感情 2、提升团队意识，打造高效团队 3、释放工作压力，促进交友 4、消除人际间的障碍，建立互谅与合作的关系 5、有利于提高企业核心竞争力 6、有效加强企业管理 7、超越自我、磨练意志的目的。8、激发人的潜能，强身健体，告别亚健康。

保定团建拓展活动——徒步,作为大众运动自带光环，人人都可以参与，体验自然风光，安全系数容易掌控，地点无限制，策划性强！

晨鸟不知春寒，众人洒汗苦练。

绿树春风相伴，筑梦在前呼唤。

耐力无尽无穷，默契可达终端。
自信则手握乾坤！加油吧团队！

团建游戏 成群结队 快乐加倍

生活节奏很快

但偶尔也要走走停停吃吃喝喝拍拍拍

保持浪漫和热爱

未来必定是星辰大海

除了这一生

我们又没有别的时间 能走多远就走多远吧

工作时全力以赴

下班后自在浪漫

一场趣味运动会等你来……

团建结束,精神上收获良多 最终没有赢家 。

人生也是如此 用心做好每一件事就是最大的赢家.

优秀的团队,塑造出优秀团队文化 。一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人，聪明人与朋友同行步调总是齐一的。

人间忽晚山河已秋，熬过了炎炎夏日，转眼间我们已经来到金秋十月，自七月份以来洪水疫情和连绵的雨天让我们错失了无数美丽的风景，大家早已安耐不住沉寂已久的心，多数团队也选择团建的方式走出格子间，走进广阔的天地，去笑，去闹，去欣赏这壮丽的人间山河！我们一起来看看这个十月他们都经历了怎样的精彩！

非洲鼓:用一种全新的方式来诠释团队——激情非洲鼓，用音乐的节奏来展示在日常工作中所被运用的和谐的工作关系和发展技能。这能使企业文化更加深入人心！

热闹的气氛，感染力十足激发参与者的热情带来原始的激情，用音乐，诠释团队的意义！

夺宝奇兵: 此项目是根据国际经典的体验式培训课程改编而成，项目考验团队的经营决策、管理与执行能力。

营造氛围，提升团队凝聚力，创造团队成员沟通和协作的机会，感受合作的力量增进团队之间的感情！

“生存”还是“毁灭”

在体验中享受竞争的乐趣

在体验中享受经营的磨难

在体验中享受成功的喜悦

趣味运动会：生命在于运动，运动也能简单又快乐。一场秋冬季趣味运动会助你扬帆起航，动出精彩~

巨画：保定拓展——团队巨画：给企业一次锻炼，一次拓展，一次凝聚的机会。

对于企业团队来说，一个拓展项目的好坏是能够直接影响到整个拓展的实质性效果，如果这个拓展项目趣味性过大，反倒会失去整个拓展的意义。

人生，本就是行走在路上，绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。

这个十月是忙碌的也是快乐的，小伙伴们每天都在享受着忙碌的快乐，还有很多精彩团建数量太多无法一一叙述了，

快来抓住十月的尾巴和我们一起。快乐团建一起享受美好时光！

每年春节前各大企业公司都会做年会活动策划，在这个年会活动策划中对一年来的经营状况进行总结，并制定新一年的计划，同时对一年来勤奋踏实、团结协作、勇于创新、积极进取、辛勤工作中涌现出来的优秀员工进行评选表彰和奖励。那么，如何有创意地策划好这样一年一次的公司年会活动，让辛勤工作了一年的员工高高兴兴、快快乐乐地度过一个难忘之夜，并通过这样一次活动，把公司文化的精神传递到每一位员工的心中，这是公司文化建设中一项不容忽视的重要内容之一。

每一张笑脸，都包含着不同的故事，都承载着我们的记忆，而每一个记忆都是我们企业全体员工共同的财富。一年一度的年会即将拉开帷幕!

一本笔记的厚度,一家企业的刻度,一个时代的温度……

用火一般的热情点燃每一位企业员工的心……

保定市中拓企业管理咨询有限公司是从事拓展团建,企业培训与咨询，大学生兼职素养提升培训及各类活动企划的专业机构。公司成立于2009年，在北京，保定设有独立公司。

公司成立十年来为大量机关事业单位，高校，企业等各类团队提供团建和培训。细致周到的安排会让你的年会活动井井有条，使企业每一位成员获得一次高效的团队建设体验。

纵观中外，凡成大事者。

都是不拖泥带水，当机立断者。

如果你错过了2020年的年会，一定不要再错过2021年的精品年会策划。

2021年，不见不散！

在企业中，有一些老板为了提升员工的工作效率，会每隔一段时间对员工组织一次团建活动。其主要目的能提升员工的积极性，更重要的是老板能从中了解员工之中的优秀人才，那么什么是户外团建？下面郑州户外团建的工作人员为您解答什么是户外团建？

团建是指团队建设。

为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。包括启发共同愿景、形成内部共识、凝聚向心力、建立优质团队及促进协同合作等课题。

团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。

团建的意义：

1、团队建设可以明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识。

2、可以提升团队的凝聚力。可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重。

3、 能激励团队。团队精神让队员之间认识到个体的差异性，可以让团员去相互学习对方身上的优点，努力的向更好的方向进步。

　   企业单位的拓展训练成功与否，重点在于企业的受训学员对拓展训练中汲取到的经验能不能进行高效率的转化，进而提高企业员工的团队精神，提升企业的运转效率。那么，怎样利用企业拓展训练有效转化?

　　为了衡量练习对拓展训练转化的重要性，在为一企业提供新任管理者拓展训练时，进行了对比实验。在保持拓展训练内容不变的情况下调整比例，把传统的80%的授课时间和20%的练习时间，改为20%的授课时间和80%的练习时间，并把幻灯片压缩到最少页数，原计划两整天的讲授时间也被缩减到三十分钟。

　　会出现同样的拓展训练内容，只增加了练习强度，拓展训练转化效果就获得了大幅提高。

       反思性练习是让受训者从既往经验中学习的方法，常在模拟或训练活动结束后派上用场。反思练习是通过重新思考自己所学的知识和技能，帮助受训者加深理解，能够较好地掌握新知识。在拓展训练过程中要多次进行反思性练习，让受训者不断审查并修正自己的想法和实施计划。

　　行动规划是中拓企业拓展训练明确的书面描述，让受训者以可量化的方式，对在实际工作中如何运用体验式拓展训练所获得的经验知识和技能，做出具体表述。

　　让受训者在拓展训练结束前就开始编制行动规划，可以让他们提前充分思考，在体验式拓展训练过程中获得的心态与思维方式的转变，对将来的工作生活会产生的影响。中拓企业拓展训练具有较多的意义。